丹田是修士的根本，大部分人的丹田都是这么大，储存的灵力是有限的。
随着修为提升，在灵力影响下丹田会缓慢扩张，但比例是不可能扩张一倍的，毕竟有限的丹田有助于灵力凝聚得更精纯。
因为，在练气后期之前，丹田的灵力都没有充满，在达到练气后期以后就是一个凝聚灵力，将之转化为灵元进行筑基的过程。
所以在丹田破损以后，他的修为才会倒退到练气一层，在恢复之前也只是恢复到四层。
如今他的丹田扩张一倍，以后灵力会充沛许多，境界的提升将缓慢不少，得靠外物进行弥补。
“短期内会影响修炼速度，长期来看，会让我的底蕴更加深厚，就是得天天用灵石、丹药来修炼了。”
沈望暗想，扶着佳儿回屋坐下，道：“我去给你找些果子来吃，”
“夫君，不用这么麻烦，入冬已深，果子不好找。”
佳儿笑着摇头。
“说这些做什么，不好找又不是找不到，你在家等着，我去给你买些橘子。”
沈望摸了摸佳儿的脸蛋，收拾了一番，让刘山守门，他快速离开凤鸣山。
这次不止要买些水果，家中灵米快要吃光，灵石和丹药也得补充一下。
走出一些距离，沈望决定不去百溪城，换一个地方处理符箓。
不然，太频繁地卖符箓，显得他的产量太高了。
“去灵溪宗的坊市吧，那里市场更大，能轻松消化我的符箓。”
沈望思索以后改变方向，决定去八百里外的灵溪宗坊市。
灵溪宗是溪州第一宗门，在溪州东南位置，而他所在的区域在西边，再往西就是沈家和天行宗。
而天行宗是云州的第一宗门，可以看出沈家虽在溪州，却选择附属天行宗，和灵溪宗并不太对付。
不过，此刻距离他最近的坊市却是灵溪宗，路也好走一些，若是去天行宗，距离便超过了千里，天黑前很难返回。
如今晚上随时可能有僵尸骚扰，他不太敢在外过夜，祖宅阵法已经腐朽，不一定能挡住僵尸的破坏。
进入森林，他的灵力注入双腿经脉，脚下踩着狼行步，宛若一头独狼快速穿梭山林，留下一道残影。
他发现狼行步很适合赶路，行动如风，一个时辰就能前进三百里，日行千里轻轻松松。
以这个速度，算上休息时间，也足够他在白天时间走一个来回。
咻～
沈望快速穿梭在丛林之中。
整个溪州都是丘陵地带，途中的山坡都比较平缓，穿行难度并不大。
在前进中，沈望下半身的小周天快速运转，灵力和体内精气融合，支撑着他的消耗，变相淬炼了下半身，越跑感觉双腿越轻盈。
体力在前进中缓缓消耗，身上多了一缕缕热气，沈望踏草而行，比不上御剑飞行潇洒，却也自由自在。
一个时辰以后，沈望停在一块青石上休息。